飞艇app安全吗_老趴桌子上睡不好 上班族办公室午休5妙招

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来源: 妆点网 2015-05-飞艇app安全吗300 18:04:02

  忙碌了一上飞艇app安全吗午,上班族白领必须趁午饭的原先趴桌子上午休,原先,长期趴桌子睡觉对健康真的非常不好,为社 办呢?试试以下这5土方法,我就午休变健康!

老趴桌子上睡不好 上班族办公室午休5土方法

  1、饭后15分钟再午休  

  大累积白领中午的休息时间越多长,要吃饭,要昼寝,真的是争分夺秒。为了有更多时间休息,什么都有有白领吃完饭就立即昼寝。已经 ,原先的做法会由于一定量的血液流向胃部,血压下降,大脑供氧和营养明显下降,再次出现大脑供血过低的题目。午饭原先最好休息15分钟飞艇app安全吗左右再昼寝。

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