幸运pk10最新版下载 _ 变美丽不如从瘦脸开始

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冷热交替敷脸 

 用冷毛巾和热毛巾交替敷脸,才助于于脸部的血液循环,从而帮助消除幸运pk10最新版下载 浮肿。先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。原本 热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,助于肌肤的血液循环,助于排出脸部多余水分。

  按摩

按摩瘦脸的原理嘴笨 是相识的,也却说疏通脸部的经络,按摩才能打通脸部经络,令血流顺畅,让毒素排出,对消除脸部浮肿很有帮助。

做法:饭前才能先按摩一下下颌关节,张开手,大拇指与食指并拢,中指、无名指与小拇指并拢,中指与食指之间的空位卡在耳朵下,一边张开口一边向上轻擦两腮,却说闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌,来回做10次。

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